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直野賀優

コンテスト

高身長の大型イケメンメンズフィジーク選手、直野賀優が満票で圧倒し新階級でも優勝

2022/9/29    JBBF, メンズフィジーク, 直野賀優

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「最初の1カ月で体重を10㎏減」メンズフィジークトップ選手の減量トレーニングと食事法

2022/7/2    減量, メンズフィジーク, 直野賀優

コンテスト

「身体の構造を覚えることが近道」直野賀優からの筋トレ初中級者へのアドバイス

2022/1/13    直野賀優

コンテスト

【トップ選手のダイエット筋肉飯】減量幅は26kg ！ 鶏胸肉は炊飯器で低温調理＝直野賀優

2021/11/3    アイアンマン, メンズフィジーク, 減量食, 直野賀優


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