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骨盤職人

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: １日たった10分でたまった疲れがほぐれる！？

2020/7/15 ウエイトトレーニング, ボディビルディング, fitnesslove, アイアンマン, GOLD'SGYM, fitness, THINKフィットネス, リンパ, bodybuilding, マッサージ, training, 骨盤職人, 筋肉, 指圧, 筋トレ, 自宅トレーニング, 骨盤

自宅でのリモートワークが継続する中、長時間同じ姿勢で座ってノートパソコンに向かっていることで、気づくと腰や背中に疲労がたまっている人も多いだろう。いざ、自分で指圧をしようとしても、あまり力をかけられ ...

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