腕のトレーニングのはずなのに全身がパンプする相澤選手 2022年2月4日 トライセップスエクステンションからのナローベンチプレス ローププレスダウン 腕のトレーニングのはずなのに全身がパンプする相澤選手 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -