追い込みの執念がすごい！マッスル北村のトレーニング名場面集【動画】
マッスル企画では伝説のボディビルダー「マッスル北村」のDVDを発売している。そしてIRONMAN2020年9月号では彼の伝説の数々とともにDVDを紹介している。
8月13日「マッスル北村のトレーニング名場面集」というタイトルでIRONMANのYouTubeにはマッスル北村の圧巻ともいえるトレーニングの名場面がアップされた。コメント欄には「死後20年経っても新たな伝説を作る男」「明日丁度トレ日なんでモチベ上がります」などが寄せられた。
再生回数はすでに11万回を超えており、マッスル北村の人気を物語っている。ペックフライの動画では、限界までくるとさらに追い込むために自らの膝を使って何度も追い込む。ほかのトレーニングシーンでもフルスタックでは足りずにダンベルをロープで追加している。極限を追求する姿は圧巻だ。
▼マッスル北村「トレーニング名場面集」
夏のこの時期はプールや海で脱ぐ機会が増える。割れた腹筋を手に入れるための腹直筋トレーニングの代表ともいえるクランチについてゴールドジムアドバンストレーナーの加藤直之選手に解説してもらった。
監修：加藤直之 取材：IM編集部
動作
シートのラインに沿って横たわる。湾曲してい...
日々の変化だけでなく、朝・昼・夜と1日の中でも人の身体は変わるもの。今回は時間帯に合わせたチューニング方法（調整法）をご提案。時間帯に合った取り組み、呼吸法を意識することで、トレーニングライフ、そして毎日のコンディションにもきっと変化が見られるでしょう。
お昼の調整法は、仕事の休憩中や、...
2000年8月3日、突然この世を去ったマッスル北村。その衝撃から20年経った今でも多くの人の心に彼の魂は生き続けている。そんな彼の伝説の数々をマッスル企画のDVDを通して、IRONMAN2020年9月号（8月12日発売）では紹介している。
そして8月9日「マッスル北村モーニン...
