
- 理想的なデッドリフト・スタートポジション。肩関節がパッキングされ、背骨はニュートラル。目線は自分自身に対して直角~わずかに上方向。首は長くラットダウンされて、グリップを通じて回外の力で、ハンドルを折るイメージを持つ。
- 多く見られるエラー。つま先が過剰な外旋になり、でん部の筋肉のパワーが生かせず、下肢の動きで、膝が内側に入る動き~ニーインしやすい(ダイナミックではなくても、アイソメトリック的にそのベクトルになることが多い)ので、ハードスタイルとしてメリットが無い。
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