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池田光咲

    麻田ゆんさん

    サマスタ選手 コンテスト

    The“砂時計”ボディで日本大会総合優勝に輝いた31歳 大会1週間前に大ケガも…自慢のアウトラインで勝利

    2024/12/14    サマースタイルアワード, SSA

    塩入彩子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「自分もやってみたい」45歳女性が作り上げた筋肉ボディ 筋トレ継続のコツは「まずはスタジオレッスンから」 

    2024/12/12    サマースタイルアワード, SSA

    川嶋和也さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「正直モテたい気持ちもあった」ジムトレーナーがバキバキボディでコンテスト優勝!身体作りのテーマは『ノンストレス生活』

    2024/12/11    サマースタイルアワード, SSA

    サマスタ選手 コンテスト

    食品系会社員が「筋肉質なビキニボディ」で魅了 昼は会社、夜はバスケットボール選手 仕事前の朝トレでボディメイク

    2024/12/11    サマースタイルアワード, SSA

    赤池寛子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    お尻と背中を強化しドレスでボディコンテスト2位に 長時間の立ち仕事でも浮腫みしらず

    2024/12/6    サマースタイルアワード, SSA

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    2026/5/23

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    ベンチプレスは筋肉の柔軟性を損なう可能性がある?アスリートが実践したいベンチプレスとは?【両側性と片側性エクササイズの違いについて】

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