「頭が３つあるようにみえる腕」って何だ？ 横川尚隆がたどり着いた筋肉の新境地
２０１９年の日本男子ボディビルチャンピオン、横川尚隆選手。今回「楽しむ方向にシフトしている」というトレーニングについて伺うと、横川選手の進化の核となり...
鍛え上げた身体を美しく魅せる！ストレッチ性＆着心地抜群の新作ウェア
BODYMAKERの新たなアイコン『BRAWNY』シリーズの世界観から生まれた新作ウェアが登場。ストレッチ性のある生地で鍛えた身体を美しく魅せ、トレー...
【筋肉超新星】鍛えた筋肉と生まれ持った素質で体現した負けなしの”メンズフィジーク王”穴見一...
鍛えた筋肉の美しさ、大きさ、バランス、表現力を競うのは、今やボディビルだけのものではない。 世界のボディメイクコンテストシーンを見ると、2013年から...
ヨガウェアブランドで人気の「イージーヨガ」からオシャレで使い心地抜群！自宅で簡単に筋膜リ...
筋膜リリース、ストレッチグッズとして今、大注目のボディーローラー（フォームローラー）がイージーヨガから発売。今回はその新作アイテムで簡単に身体をほぐせ...
プロテイン活用術！筋肉、肌、髪、爪などの材料になる”タンパク質”を知る
多くのトレーニーが、身体作りに取り入れているものといえば「プロテイン」です。なぜ、プロテインを積極的に摂取する必要があるのか。そもそもプロテインとは何...
井上尚弥、ラスベガスでまた圧勝『ボクシングビート2021年８月号』７月15日（木）発売！
毎月15日に発売される雑誌『ボクシング・ビート』は、マニアが多いといわれるボクシング界にあってその専門性の評価は高く、ジム関係者を含む多くの固定読者に...
【筋トレ雑誌情報】1975年のアーノルド・シュワルツェネッガーが表紙！『月刊アイアンマン2021...
『アイアンマン』はウエイトトレーニング＆スポーツニュートリション専門誌として、多くのトレーニー・アスリートに支持されている。筋トレ初心者でも分かりやす...
【元祖筋肉美】日本女子フィットネス界における革新的存在”マッスルビューティー”大澤直子
日常生活ではおよそ履く事のない、まるでバレエのルルベを行なっているかのように踵が高く上がるハイヒールを履き、スパンコールで華やかに飾り付けた煌びやかな...
【元祖筋肉芸人】なかやまきんに君東京ノービスボディビル選手権優勝への道のり
東京ノービスボディビル選手権優勝おめでとう！ ５月３日(月・祝)に東京で行われた「東京ノービスボディビル選手権」の75㎏超級にて、念願の初優勝を果たし...
腕立て伏せの最大７倍の効果！まわすだけ！短時間で筋肉を鍛えることができる最新トレーニング器具
初心者からアスリートまで結果を出したい全ての人向けのトレーニング器具がある。アメリカから日本に上陸した最新トレーニング器具、「バーンマシン」だ。 バー...
最新かつマニアックなトレーニング60種目を極めたい人向けバイブル
「ウエイトトレーニング種目の動作を解剖学的に科学的に探求する」という趣旨のもと制作されたトレーニング解剖学のガイドブック「写真とCGイラスト対比で学ぶ...
自分の身体を好きになるために！美しすぎるボディビルダー田上舞子さんが続けている習慣は？
理系の大学を卒業し一般企業に就職したものの、パーソナルトレーナーに転身を遂げた“まいティ”こと田上舞子さん。彼女の身体づくりに欠かせないアイテムとその...
西東京地区唯一のトレーニング格闘技専門店「フィットネスショップららぽーと立川立飛店」の魅力
ダンベルなどのトレーニング器具は実物を見てから購入したい人も多いのではないだろうか。ららぽーと立川立飛の1階にあるスーパースポーツゼビオの店内にトレー...
とても便利！快適にトレーニングやストレッチを行うことができる万能マット
年末年始のお休みを利用して、少しでも筋トレをしたい方は、まずは基本かつ幅広いトレーニングに活用できるトレーニングマットを使ってみるのがおススメ！腹筋強...
ゴールドジムJAPAN CUP全選手掲載！アイアンマン2021年1月号発売
アイアンマン2021年1月号は本日12月11日（金）発売！！特集はゴールドジムJAPAN CUP！さらに今号は全選手掲載の小冊子付録付き！ ...