2016世界王者・鈴木雅と現日本王者、22歳相澤隼人が対談！王者同士が語るトレーニング談義とは!?
日本選手権９連覇、そして2016年には世界選手権を制した鈴木雅選手と、21歳で日本選手権覇者となるという快挙を成し遂げた相澤隼人選手の対談がここに実現...
腹筋バキバキ、澤田めぐみのトレーニング！”女王”はこうして生まれる
今年の日本選手権で女王の座に返り咲き、３年ぶり３度目の優勝を飾った澤田めぐみ選手。日本最高峰の舞台でオール１位票のパーフェクトスコアで勝利を収めたその...
ビキニフィットネス女王・安井友梨が引退をかけ、過去最高の筋肉美で挑んだ。「悔しいという気...
８月ジャパンオープンにおける「フィットモデル」での敗北を境に、トレーニングへの本気度が大きく変わったと語る安井友梨選手。続くオールジャパン、そして先の...
21歳の新王者・相澤隼人が1カ月前に語ったポージングへの想い。トレーニングだけじゃない、ボデ...
日本選手権１ヵ月前に相澤選手が教えてくれたのは「ポージング」や「今年のテーマ」。日本選手権において、優勝という輝かしい成績とともに勝ち取ったベストアー...
省スペースで本格ホームジムが作れる！縦置き収納可能のアジャストベンチシリーズが新登場
最も効果的なホームマシンの一つとして25年間で100万人以上に結果を出してきたBowflexシリーズから、スペースを節約するアジャストベンチが登場した...
「頭が３つあるようにみえる腕」って何だ？ 横川尚隆がたどり着いた筋肉の新境地
２０１９年の日本男子ボディビルチャンピオン、横川尚隆選手。今回「楽しむ方向にシフトしている」というトレーニングについて伺うと、横川選手の進化の核となり...
鍛え上げた身体を美しく魅せる！ストレッチ性＆着心地抜群の新作ウェア
BODYMAKERの新たなアイコン『BRAWNY』シリーズの世界観から生まれた新作ウェアが登場。ストレッチ性のある生地で鍛えた身体を美しく魅せ、トレー...
【筋肉超新星】鍛えた筋肉と生まれ持った素質で体現した負けなしの”メンズフィジーク王”穴見一...
鍛えた筋肉の美しさ、大きさ、バランス、表現力を競うのは、今やボディビルだけのものではない。 世界のボディメイクコンテストシーンを見ると、2013年から...
ヨガウェアブランドで人気の「イージーヨガ」からオシャレで使い心地抜群！自宅で簡単に筋膜リ...
筋膜リリース、ストレッチグッズとして今、大注目のボディーローラー（フォームローラー）がイージーヨガから発売。今回はその新作アイテムで簡単に身体をほぐせ...
プロテイン活用術！筋肉、肌、髪、爪などの材料になる”タンパク質”を知る
多くのトレーニーが、身体作りに取り入れているものといえば「プロテイン」です。なぜ、プロテインを積極的に摂取する必要があるのか。そもそもプロテインとは何...
井上尚弥、ラスベガスでまた圧勝『ボクシングビート2021年８月号』７月15日（木）発売！
毎月15日に発売される雑誌『ボクシング・ビート』は、マニアが多いといわれるボクシング界にあってその専門性の評価は高く、ジム関係者を含む多くの固定読者に...
【筋トレ雑誌情報】1975年のアーノルド・シュワルツェネッガーが表紙！『月刊アイアンマン2021...
『アイアンマン』はウエイトトレーニング＆スポーツニュートリション専門誌として、多くのトレーニー・アスリートに支持されている。筋トレ初心者でも分かりやす...
【元祖筋肉美】日本女子フィットネス界における革新的存在”マッスルビューティー”大澤直子
日常生活ではおよそ履く事のない、まるでバレエのルルベを行なっているかのように踵が高く上がるハイヒールを履き、スパンコールで華やかに飾り付けた煌びやかな...
【元祖筋肉芸人】なかやまきんに君東京ノービスボディビル選手権優勝への道のり
東京ノービスボディビル選手権優勝おめでとう！ ５月３日(月・祝)に東京で行われた「東京ノービスボディビル選手権」の75㎏超級にて、念願の初優勝を果たし...
腕立て伏せの最大７倍の効果！まわすだけ！短時間で筋肉を鍛えることができる最新トレーニング器具
初心者からアスリートまで結果を出したい全ての人向けのトレーニング器具がある。アメリカから日本に上陸した最新トレーニング器具、「バーンマシン」だ。 バー...