～筋肉美の‟彩”典～‟彩の国”で開催された『ベストボディ・ジャパン2021＆モデルジャパン2021さいたま大会』＝10.2結果

トレーニングを始めて「初めて自分を好きになれた」と、振り返る安井友梨さん。長年抱えた体形へのコンプレックスを克服すると同時に、あらゆることへの向き合い方や捉え方が大きく変わったというのです。超ネガティブ思考の一般OLから、世界に挑戦し続けるビキニ女王へ──。フィットネスが安井さんの人生にも...

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、トレーニングはしていたけれど毎週末好きなだけ飲み食いしていたら、気づけばポッチャリ体型になってしまった女性。YouTubeでダイエットを研究した結果たった４カ月で－９㎏、体脂肪率は13％減らすことに大成功！...

2021年7月25日 (日)、神戸芸術センター芸術劇場にて『Muscle ＆ Beauty fitness games in Kobe 2021』が開催された。第4回 兵庫県ビキニフィットネスオープン大会、第3回 兵庫県ボディフィットネスオープン大会、第4回 兵庫県メンズフィジークオープン...