大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。離婚がきっかけで「裏切らないもの」を手に入れようと決意した男性。たった半年で体重－９㎏、体脂肪率は－10％落とすことに成功。筋トレは裏切らない！筋肉とカッコイイ身体が手に入りました！
TESSEIさん（172cm）
IG:＠onemorerepjapan
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体重77kg／体脂肪率18%
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離婚を機に、“裏切らないもの”を手に入れたくてダイエットを開始しました。
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-筋トレ, ダイエット, ビフォーアフター, 減量, 筋トレビフォーアフター
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。部活の影響で、周りからも「筋肉質」という印象を持たれていた学生時代。しかし社会人になってから鍛えなくなってしまい、周りからも「普通の人」と言われてしまいました。今回は「普通」と言われてトレーニングを...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、歩くだけで汗だくで蒸気機関と呼ばれた体重102kgの男性。半年間で73.5kgまで落とし大会出場も果たした減量法をご紹介いたします。
ケンセイブログさん（184.1cm）
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筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、体重105㎏という100㎏の大台に乗ってしまった男性。ある日、女の子にモテたいという気持ちが芽生えて、一念発起してダイエットを開始！たった８カ月で見事－24㎏痩せてイケメンに大変身しました。
▶筋トレ...
