体重100kg超から30kg減に成功!マダムからモテモテに【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、歩くだけで汗だくで蒸気機関と呼ばれた体重102kgの男性。半年間で73.5kgまで落とし大会出場も果たした減量法をご紹介いたします。

ケンセイブログさん(184.1cm)

▶記事の後半にアフター写真公開

Before 
体重102kg

2021年2月22日

(※写真はクリックで拡大します)

ケンセイブログさん

ケンセイブログさん

ケンセイブログさん

ジュラシック木澤さんと井上浩さんのセミナーを受け、強くなるにはコンテストに出る必要があると思いマッスルゲート関西大会に出場を決めました!体重が102㎏ありましたので半年間かけての減量を計画しました。
102kgあった時は歩くだけで汗だくで鼻息も荒く蒸気機関と呼ばれていました!

次のページ:かっこいい身体に大変身

ピックアップ記事

関連記事一覧