半年で102kg→73kg!歩くだけで汗だくの“蒸気機関”と呼ばれた男【筋トレで大変身!ビフォーアフター】

大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、歩くだけで汗だくで蒸気機関と呼ばれた体重102kgの男性。半年間で73.5kgまで落とし大会出場も果たした減量法をご紹介いたします。

ケンセイブログさん(184.1cm)

▶記事の後半にアフター写真公開

Before 
体重102kg

2021年2月22日

102kg

102kg

102kg

ュラシック木澤さんと井上浩さんのセミナーを受け、強くなるにはコンテストに出る必要があると思いマッスルゲート関西大会に出場を決めました!体重が102㎏ありましたので半年間かけての減量を計画しました。
102キロあった時は歩くだけで汗だくで鼻息も荒く蒸気機関と呼ばれていました!

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