筋トレでヘルニアに悩んでいる方のヒントになれば＝嶋田慶太

嶋田慶太選手【写真】

執筆者：藤本かずまさ
IRONMAN等を中心にトレーニング系メディア、書籍で執筆・編集活動を展開中。好きな言葉は「血中アミノ酸濃度」「同化作用」。株式会社プッシュアップ代表。

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2021.09.11

美しすぎる筋肉芸術・嶋田慶太が審査員の経験を経て気が付いたこと！

「昨年のゴールドジムJAPAN CUPに出て本当に良かったです」と嶋田慶太選手は声を弾ませた。そこで見えた課題点をいかにして克服したのか。その改善策を聞いた。 取材・文：藤本かずまさ　撮影：上原秀樹 ――昨年はジャパンカップに出場され、試合後に、塩分を控えすぎたため水分が抜けて身体...

2021.08.10

まるで肉体芸術！トップボディビルダー、嶋田慶太大解剖！

2019年の日本選手権で初めて決勝に進出し、トップ選手の仲間入りを果たした嶋田慶太選手。昨年2020年はゴールドジムジャパンカップでの加藤直之選手との対決も話題になった。そのバランスの取れた芸術的な肉体はどのようにして作られたのか。「イケメンビルダー」としても注目を集めている嶋田選手を大解...

2021.06.05

【衝撃ビフォーアフター】姉の彼氏に腕相撲で負けたのがきっかけでボディビルダーに！嶋田慶太

日本のボディビルのトップ選手たちを見ると、大きな筋肉とパワーをまとっている。始めから素質があって、もともと強い身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がった本コーナー。2019年日本クラス別選手権大会75kg以下級優勝のイケメンボディビルダー嶋田慶太選手のビフォーアフター...