坂本大寿選手
新興ボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）FINAL』が2021年12月5日（日）、横浜・大さん橋ホールで開催され、男女のエントリー選手が2つのカテゴリー、全11クラスに分かれ競い合った。今回ご紹介するのは、SBC部門のEPICクラス（18～29歳）優勝の坂本大寿選手。現在の肉体美からは想像できないが、昔はガリガリな身体がコンプレックスだったそう。そこからアメコミヒーローに憧れを抱き、筋トレを開始した結果、ひと際目に留まるムキムキボディを手に入れた。
【写真】ガリガリからムッキムキな肉体を作り上げた坂本大寿選手
――昨年のSBCのFINAL大会でのご活躍おめでとうございます。優勝した際、周囲の反応はいかがでしたか？
「『おめでとう』が1番多かったです」
じつは昔はガリガリだった……
――坂本選手がトレーニングを始めたきっかけはなんだったのでしょうか？
「ガリガリの自分が嫌だったことと、アメコミのヒーローに憧れて筋トレを始めました」
――そこからSBCの大会に出場を決めた理由は？
「兄と話をしていて出ることになりました」
――年間のトレーニングメニューを教えてください。
「胸、肩、腕、背中、脚、OFFを繰り返す」
――トレーニングでこだわっていることはありますか？
「オーソドックスな種目を限界までやること」
――年間の食事メニューは？
「健康食（低タンパク中脂質高炭水化物）です」
――コンディションを保つ秘訣は？
「よく寝て、身体に良いものを食べて、トレーニングです」
――美しい身体を保つためのこだわりはありますか？
「口にするものは極力整えること」
――優勝するために一番強化したことは？
「メンタルです」
――これから筋トレを始める方々へのアドバイスはありますか？
「ケガをしないようにフォームにこだわってください」
――チャンピオンとしての次の目標はなんでしょうか？
「楽しそうにステージに立つこと＋最高の肉体を創る」
取材：FITNESSLOVE編集部 撮影：中原義史
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