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「スクワットから逃げません」ボディフィットネス連覇女王渡利寛子の２年間の強化ポイント

渡利寛子選手

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2年間の強化ポイント
「肩の丸み、背中の厚み、細いウエスト」箭内真由美の2年間の強化ポイント
2022.03.22
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2021年オールジャパン選手権の展望企画として、2019年の優勝者24人全員を取材。日本最高峰の大会を目前に控え、トップ選手たちは2年間どのような取り組みをしたのだろうか。コロナ禍の影響、強化した部位やトレーニング法、そして注目している選手について聞いた。（IRONMAN2021年9月号よ...
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2022.03.15
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大脇朋香の２年間の強化ポイント「ウエストを細くするために毎朝あることをしました」
2022.03.01
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