筋肉美・健康美を競い合うボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）SAITAMA01』が4月29日（金・祝）、埼玉県・埼玉会館（大ホール）で開催され、男女のエントリー選手が3つのカテゴリー、全14クラスに分かれ競い合った。ここで紹介するのは、同大会で個性的でカッコいいパフォーマンスをした選手に贈られるベストパフォーマンス賞を受賞した青木陽佑選手。フリーポーズ初挑戦ながら、趣味で行っている総合格闘技の動きを参考にしたインパクト抜群のポージングでバッキバキの筋肉美を披露した。そのポーズ写真とともに、青木選手の大会出場までの軌跡を辿る。
【写真】インパクト抜群の格闘ポーズで引き締まった筋肉美を披露した青木陽佑選手
――トレーニングをはじめたきっかけは？
「趣味でやっている総合格闘技のフィジカル向上のために始めました。数年前からのコロナ禍で対人練習を行うことが難しい環境が続いたため、一人でできるウエイトトレーニングに行く方が多くなりました！」
――SBCの大会に出場を決めた理由は？
「職場の後輩に誘われたのがきっかけでしたが、SBCセミナー受講時の丁寧な対応とサポートの手厚さが決め手でした！」
――大会に出場した際の周囲からの反応は？
「好評でした！身体が資本の仕事をしているので、職場のトレーニー達にいろいろ聞かれました！」
――現在のご職業は？
「消防士です！」
――トレーニングメニューを教えてください
「基本は胸、肩、腕を各4種目+腹筋の日／背中、足を各4種目+腹筋の日／オフ日(仕事の日)を繰り返しています」
――トレーニングでこだわっていることはありますか？
「ケガをしないこと、減量中でも極力重量を下げない事を心がけています」
――食事でこだわっていることは？
「仕事中、決まった時間に食事が摂れないので、常にプロテインや携行食を持ち歩き、カタボリック防止に努めています」
――コンディションを保つ秘訣は？
「ローファットで減量を行い、終盤でもカーボを摂ることでコンディションを保っていました。今後ケトにも挑戦したいと思っています」
――美しい身体へのこだわりはありますか？
「私自身その辺は疎いのですが、元エステティシャンの妻が顔の角栓取りなどをやってくれています！」
――入賞するために一番強化したことは？
「ポージングです。フリーポーズも初体験でしたので、SBC木下コーチに丁寧に御指導、アドバイスを頂き、自身で構成、反復練習を重点的に行いました。努力がベストパフォーマンス賞という結果に繋がり、とても嬉しいです！」
――これから筋トレを始める方々へのアドバイスはありますか？
「フィットネスコンテストは職業インストラクターやトレーナーを付けてる人が参加者の大半で、敷居の高いイメージがあるかと思いますが、私のような素人も出場していることが参加を考えている人の後押しになれば嬉しいです！」
――次の目標
「今大会での課題を克服するためバルクアップに励み、次回は優勝したいです！」
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取材：FITNESS LOVE編集部 写真提供：Super Body Contest事務局
