筋肉美・健康美を競い合うボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）SAITAMA01』が4月29日（金・祝）、埼玉県・埼玉会館（大ホール）で開催され、男女のエントリー選手が3つのカテゴリー、全14クラスに分かれ競い合った。ここではTREND部門のMEN'S EPIC（18～39歳）で優勝し、TREND部門でオーバーオール優勝も果たした清瀬淳選手をご紹介。腹筋が割れておりドライであることが審査のポイントとなる、TREND部門を見事に制した清瀬選手のバキバキ腹筋をどうぞご覧ください。
【写真】腹筋が決め手!?ドライに仕上がったバキバキ腹筋の清瀬淳選手
――トレーニングをはじめたきっかけは？
「昔から負けず嫌いで学生時代、同級生に腕相撲で負けたくなかったのがきっかけ。それからボディメイクの楽しさに気付きはまっていきました」
――SBCの大会に出場を決めた理由は？
「ステージ構成が格好良かったからです。また、トレンド部門が私の身体のサイズに合っていると思いましたので出場を決めました」
――大会で優勝した際の周囲からの反応はいかがでしたか？
「今まで頂いたことがないほどの『おめでとう』のお言葉を頂きました」
――トレーニングメニューを教えてください
「胸：ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、ケーブルフライ
肩：バーベルショルダープレス、インクラインフロントレイズ、サイドレイズ、インクラインサイドレイズ、リアデルトロウ
背中：ラットプル、シーテッドロウ、懸垂
腹筋：ドラゴンフラッグ、ケーブルクランチ、ハンギングレッグレイズ、サイドベンド、アブローラー
脚：バックスクワット、ブルガリアンスクワット、シシースクワット」
――トレーニングでこだわっていることはありますか？
「トレーニング前に瞑想を入れて集中力を上げる」
――食事でこだわっていることは？
「減量中も増量中もクリーンなものの意識。しかし一番こだわることは食事の内容というより減量ご飯だろうが何だろうが食事できることに感謝の気持ちをもち食事と向き合うこと」
――コンディションを保つ秘訣は？
「辛いこと、苦手なこと、不安なこと、ネガティブな要素を全部楽しむこと」
――美しい身体へのこだわりはありますか？
「こだわりはこだわりを持たないこと」
――優勝するために一番強化したことは？
「腹筋です」
――これから筋トレを始める方々へのアドバイスはありますか？
「目標、目的も大事ですがそれに向かう過程も楽しんでみてください！」
――チャンピオンとしての次の目標は？
「FINAL優勝」
取材：FITNESSLOVE編集部 写真：Super Body Contest事務局、清瀬淳
