筋肉美・健康美を競い合うボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）SAITAMA01』が4月29日（金・祝）、埼玉県・埼玉会館（大ホール）で開催され、男女のエントリー選手が3つのカテゴリー、全14クラスに分かれ競い合った。今回ご紹介するのはSBC部門CHARM (18歳～29歳)と、本年度より新設されたモノキニビキニ着用で女性らしさを競うSBC COLLECTION MONOKINI部門CHARM (18歳～39歳)の2クラスで満点優勝を果たした矢野晶子選手。ここでは、矢野選手がトレーニングを始めたきっかけや、ボディコンテストに挑戦する軌跡を辿っていこう。
【写真】女性らしいしなやかボディを披露した矢野晶子選手のバックポーズも含めた写真8枚
――トレーニングをはじめたきっかけは？
「もともと、母がパーソナルトレーニングを受けていたので、なんとなくついていき、一緒にトレーニングをしたのがきっかけです。２年くらいは、月１回くらいでしたが、昨年大会出場を決めてからは週２回程度です」
――SBCの大会に出場を決めた理由は？
「親友に誘われたためです」
――大会で優勝した際の周囲からの反応は？
「普段はピアノばかり弾いていて、筋トレ関係のことは全く周りに話したことがなかったので、びっくりされました。私自身も、筋肉に興味は無かったので、ボディメイクにハマるとは思っていませんでした」
――現在のご職業は？
「銀行に勤めていましたが、今は退職し、フリーターです。ピアノのコンクールが定期的に控えているのと、結婚の予定があり、東京と愛媛を往来しながらの生活なので、自由がきく仕事しか今はできません」
――トレーニングメニューを教えてください
「すべて、トレーナーに任せています。自宅ではストレッチ程度しかしていません」
――トレーニングでこだわっていることはありますか？
「どこに効かせるトレーニングなのかを常に意識しています。あとは、トレーナーの指導に忠実に従うだけです」
――食事でこだわっていることは？
「バランス良く食べることです。あまり量は減らしすぎず、健康的であることを大事にしています」
――コンディションを保つ秘訣は？
「あまり保っていないような気がします(笑)。ですが、大会前には、長所であるウエストの細さを保てるように、肋骨を締める意識とか、ドローインの意識を強く持ちました」
――美しい身体へのこだわりはありますか？
「ストレスを溜めないようにしています。日常生活で何か不運なアクシデントがあっても、プラスに考えるように思考を切り替えています」
――優勝するために一番強化したことは？
「肩、そして肩からウエストにかけてのラインです。トレーナーの指導のおかげで、大円筋は特に発達したと思います」
――2022年度の新カテゴリーMONOKINIに出場してみていかがでしたか？
「ポージングが女性らしく滑らかで、音楽もカッコよく、本当に楽しかったです」
――これから筋トレを始める方々へのアドバイスはありますか？
「千里の道も一歩から。尊敬できるトレーナーや、目標となるボディがあるとモチベーションに繋がります！自分には難しい……と最初から決めつけず、新たな可能性を見つけましょう！地道な努力は必ず未来を変えます」
――チャンピオンとしての次の目標
「女性らしさを失わずに、清潔感のある引き締まったボディになることです。また、家族や、彼、友人、周りのたくさんの方々に感謝して、自分らしくトレーニングを続けていけたらと思います」
