51歳で再チャレンジ！57歳の今でもボディビルに挑戦し続ける理由

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2022.09.05

62歳でボディビルを始め、81歳で念願の日本一。いくつになっても肉体は進化する！

ボディビルの年齢別のナンバーワンを決める「日本マスターズ選手権大会」が８月21日、北海道・函館市で開催された。40歳以上の選手たちが各階級に分かれて日本一を争うこの大会。世界選手権大会では55歳以上級が最年長クラスとなるが、わが国には「長寿大国ニッポン」を象徴するかのごとく70歳以上級、7...

2023.01.30

ゴールドジムJAPAN CUPメンズフィジーク王者に聞いたボディメイク成功の秘訣

12月3日(土)に東京・品川インターシティホールで『ゴールドジムJAPAN CUP』が開催された。JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、マッスルゲートで優秀な成績を収めたものだけが出場できるということもあり、ハイレベルな戦いが数多くみられ、目が離せない展開となった。ここではメンズフ...

2023.02.03

モリっと盛り上がった大胸筋！25年間筋トレを頑張れたのはコンプレックスと妻の喝【筋肉道Vol.77】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、メンズフィジーク競技とベンチプレス競技の全国大会の舞台で活躍する大森浩光さん（42）。大森さんにトレーニングライフを遡ってもらうとともに、約2...