コンテスト情報
A.N.N.B.B.F.主催 3大会同時開催を決定
66年の歴史を誇る全日本ナチュラルボディビルディング連盟(A.N.N.B.B.F.)は「第64回全日本ボディビルディング選手権大会」「第37回福岡オープンボディビルディング選手権大会」「第16回鹿児島オープンボディビルディング選手権大会」の開催を決定した。開催日程は下記の通り。
日時:2020年11月8日(日)
場所:コムシティ7F(子どもの館ホール)
福岡県北九州市八幡西区黒崎3丁目15‒3
お問い合わせ 有限会社YSトレーニングセンター 鮫島康夫
☎︎0996‒23‒5787 または ☎090‒9721‒0183
E-mail:ys-same-yasu@ezweb.jp
2020.07.07
上半身のトレーニングに欠かせない種目といえば「ベンチプレス」。大胸筋を鍛え、厚い胸板を育て上げるためにもまずは正しいフォームを動画で確認しておこう。
監修:鈴木雅(ボディビル世界チャンピオン)
動作
ベンチ台に仰向けに寝て、胸を張って構え、腕を伸ばしてバーを持つ。バーを持...
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2020.07.18ボディビルを始めてわずか2年の2005年にミスター東京となり、旋風を巻き起こした鈴木雅選手。勢いそのままに、29歳という若さで2010年、JBBF日本ボディビル選手権大会で初優勝を果たした。 ボディビルへよせる信念や始めたキッカケについて、当時のアイアンマンから振り返る。
取材:IM...
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