HOME > フィットネス > ヨガ > ヨガ 『モデル＆ヨガインストラクター 里見 茜』ヨガから芽生えた手放す勇気と穏やかなマインド【Yoga&Fitness】 2023年11月10日 Twitter Share URLコピー （※写真はクリックで拡大します） 57歳でヨガインストラクターの道へ「心も身体も楽になるヨガをお伝えします」【ヨガで変わった私 】 （※写真はクリックで拡大します） 図書館や公園で一人で過ごすのが好き！“いくつになってもありのままに”を伝えたい【私がヨガをやる理由】 バスケを諦め医療とヨガの道に「ヨガで高齢化社会を元気にしたい」 ... アフリカのナミビアと日本をつなぐヨガティーチャー「ナミビアの人たちの健康な身体作りのお手伝いを」【ヨガで変わった私 】 （※写真はクリックで拡大します） 図書館や公園で一人で過ごすのが好き！“いくつになってもありのままに”を伝えたい【私がヨガをやる理由】 バスケを諦め医療とヨガの道に「ヨガで高齢化社会を元気にしたい」 ... 「股関節が硬い」を克服する！ヨガと筋トレで柔軟性を取り戻そう！【ほぐす編】 （※写真はクリックで拡大します） 【ヨガコラム】運動不足解消！自律神経にアプローチする4つのヨガポーズ “カラダの不調”を原因から探れ。薬剤師ヨガセラピストから学ぶ健康習慣のススメ 筋力アップにお勧 ... デスクワークでも不調知らずのヨガインストラクター「自分の中にしなやかな軸ができたと思います」 佐藤麻理子 IG：@yogini_mary レッスン先：マインドフルネススタジオ代官山 ＼好評発売中／ Yoga＆Fitness vol.08 ◀トップページに戻る 【予約の取れないトレーナー“くびれ番長”①】突然の離婚宣告も乗り越えるタフな心を作ったヨガ＆フィットネス （写真はクリックすると拡大します） プロフィール 扇田 純（おおぎだ・じゅん） @jun_oogida 株式会社J's Beauty 代表 J's Beauty Studio ボディメイクトレーナー。 ... トップページに戻る -ヨガ -ヨガ&フィットネス, Yoga&Fitness vol.11 < 1 2> おすすめトピック Twitter Share URLコピー
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