筋トレビフォーアフター フィットネス

ビフォーアフター2024年ランキング<男性版> 1位は体重45kgからムキムキになった驚異の18歳 筋トレで劇的変化 

【写真】ランキング5位〜1位までを一気見
◼︎5位「ベンチプレスが楽しすぎる」でマッチョ化した30歳

◼︎4位 爆食保育士の5年間の変身記録「1日5分でも毎日筋トレ」を続けて筋肉コンテスト優勝

◼︎3位 多忙な医師が1日3回ジム通いでバキバキに「患者様の応援が原動力に」

◼︎2位 中高帰宅部でマラソンダントツ最下位のガリガリ男子が“コアラ小嵐”に憧れガチムチに

◼︎1位 ホームジムでムキムキになった驚異の18歳 少食から30kgのバルクアップ!

 

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