筋トレ フィットネス

【相澤隼人が解説するトレーニングの教科書】ディップスで「胸に効かせる」ための本質と優先順位

【動画】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!(相澤隼人公式YouTubeチャンネル)

(※動画はクリックすると再生します)

 

-筋トレ, フィットネス
-,





おすすめトピック



佐藤奈々子選手
佐藤奈々子選手