HOME > フィットネス > 筋トレ > 筋トレ フィットネス バーベルカールで“上腕二頭筋”を最短で太くするやり方を日本王者・相澤隼人が語る 2026年9月16日 Twitter Share URLコピー【動画】【有料級】最短でデカくなるバーベルカールの極意を伝授します。(相澤隼人公式YouTubeチャンネル)(※動画はクリックで再生します)相澤隼人選手関連リンク公式LINE Instagram X YouTubeチャンネル パーソナルトレーニングのご予約 アパレルブランド『NUMERO UNO HP』 -筋トレ, フィットネス -上腕二頭筋, バーベルカール, 相澤隼人動画解説 < 1 2> おすすめトピック Twitter Share URLコピー