後ろ姿がオバさんでショック。和菓子を食べながら13kg減に成功【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は不妊治療や手術などを繰り返し、激太りしてしまったという女性。そんなとき海で自分の後ろ姿をみてダイエットを決意。筋トレと食事を見直し13kgの減量に成功。美尻を手に入れ、また自信を持ってビキニが着れるようになりました。
yuka_pescaさん（152cm）
▶アフター写真はこちら
Before
タップして写真を見る
結婚後の不妊治療と死産や手術などで激太りした後に大好きな海でビキニ姿を見てショックを受け、ダイエットからスタートしました。後ろ姿がこのままおばさん体型のままだと楽しく生きられないと思いジムに通い、ボディメイクの楽しさと出会いました！
1 2
＼yuka_pescaさんの関連記事／
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、シェイプされた身体を保つために毎日のボディチェックを欠かさないというyukaさん。一時期は治療の影響で激太りを...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。看護士として８年勤務。そして副師長を任せられたものの、「人生1度きり」とホステスに転身。お酒で太ってしまいお客さんに「デブだね」と言われ続けたことがきっかけで劇的に身体を変えた女性のダイエットビフォーアフターで...
大人気企画、筋トレでカッコいい身体を手に入れた男性の「筋トレビフォーアフター」を公開します。今回は、あることがきっかけで気分が沈んでいたときに、落ち込む自分を奮い立たせるめ、大好きな筋トレでコンテスト出場を決意。３カ月で効果的に身体が変わった方法を聞いてみました。
向井陽紀さん（...
