“グラマー”なポッチャリ女性が-20kgに成功「お尻が素敵」と絶賛【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は、小さいころから太っていて、今までずっと「ポッチャリ」といじられていた女性。そして、会社でも無責任な仕事を丸投げしてくる社員にストレスを抱え、「強くなりたい」とダイエットを本格的に開始。1年半で-20kgのダイエットに成功しました。

Mitsue Kidokoroさん(156cm)

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Before
体重67kg 体脂肪37%

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子どもの頃から「太っている」と周りの同級生にお肉をつまんで遊ばれたり、会社でも常に「ぽっちゃり」のイメージから、外食先で残飯を「食べるでしょ?」と回されるのがいやでダイエットを始めました。

しかし、ダイエットを始めて毎朝5-10kmジョギングしていても、全く痩せませんでした。ホノルルマラソンも42km完走したのに…1kgしか痩せませんでした。

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