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パワーリフター

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ベンチプレスで体重の約３倍の重量を挙げる男「ベンチプレスが好きすぎて消防士を退職」

2021/12/7    パワーコンテスト, パワーリフター

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全日本パワーリフティング選手権10連覇・阿久津貴史が記録を伸ばし続ける秘密！そこにはトレーニング以外の要素も関係していた!?

2021/10/28    パワーリフター, パワーリフティング, アイアンマン, 筋トレ

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デッドリフト200kg超え！史上最強女子大生パワーリフター野村優の独白

2021/10/25    アイアンマン, 野村優, パワーリフター, パワーリフティング, 筋トレ

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パワーリフター井上雄介、鉄人はいつも自然体！トップ選手のトレーニング

2021/10/22    パワーリフター, パワーリフティング, アイアンマン, 筋トレ

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日本人初のDL 200kg挙上成功！パワーリフティング界期待の“怪物美女”の動画公開！

2021/5/11    パワーリフター, 高重量, アイアンマン

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【スクワット・デッドリフトで腰が痛い】絶対安静は逆効果!? 海外研究が示す「ウエイトで腰痛を改善」する正しい復帰法

2026/10/3

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筋トレの筋肉痛（DOMS）を和らげる有酸素運動の効果とコーヒー（カフェイン）の鎮痛作用【海外研究が明かす】

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