「クロワッサンは軽いから太らない」狂気の男、合戸孝二の減量食がすごい
“狂気の男”の愛称で知られ、ボディビルで4度の日本一に輝いている合戸孝二選手（61）。還暦を過ぎた今でも第一線で活躍する合戸選手の減量食は、一般的なボ...
【ダイエット筋肉飯】トップ選手の減量食大公開！狂気の男、合戸孝二
コンテストシーズン真っただ中 ！ 体脂肪を減らそうと苦戦している人も多いこの時期。今回は減量には欠かせない食事やサプリメントの1日の摂り方をトップ選手...
【増量筋肉飯】普段どおりの食事をして、 トレーニングするのみ。オフは揚げ物も気にせず食べる...
「デカくなりたい！」ボディビルダーはもちろん、ウエイトトレーニング愛好家なら一度はそう思ったことがあるに違いない。体重が競技のパフォーマンスに直結する...
今年還暦を迎えた“狂気の男”～俺の素質は努力だけ～視力を失ってまで筋肉を鍛えボディビルで勝...
30代後半からメキメキと頭角を現わし、JBBFのトップビルダーとして日本選手権で最高２位にまでなっていた合戸孝二。しかしいくらその実力の高さを認知さ...
今年還暦を迎えた“狂気の男”～俺の素質は努力だけ～視力を失ってまで筋肉を鍛えボディビルで勝...
30代後半からメキメキと頭角を現わし、JBBFのトップビルダーとして日本選手権で最高２位にまでなっていた合戸孝二。しかしいくらその実力の高さを認知され...
失明なんか関係ない！ボディビルに生涯を捧げた夫婦の物語
狂気の男という異名を持つ日本屈指のボディビルダー・合戸孝二選手。 医師から「ステロイド治療をしないと左目が失明する」と宣告されたが、合戸選手はわずかで...
狂気の男「栄養は全てサプリメントから取る」合戸孝二の減量時の栄養摂取
日本のトップボディビルダーで狂気の男とも称される合戸孝二選手が2016年に実際に取っていた減量食メニューを大公開！「減量中の食事に栄養は求めていない。...
筋トレマニア向け！最新号の『月刊ボディビルディング2021年2月号』はココが熱い。
『月刊ボディビルディング』はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いている。また、全国のボディビル...