ボディビル大会出場歴30年。47歳のベテラン木澤大祐が過去最高の身体を創り上げた！
「大会出場歴30周年。『過去最高の木澤大祐』を創り上げられそうです」 12日に発売された『IRONMAN2022年10月号』のインタビューで、10月9...
「年齢を重ねても筋肉量を増やす方法」をトレ歴30年以上のベテラン、ジュラシック木澤が伝授
昨年の日本選手権で47歳にして自己最高位の２位という成績をおさめた木澤大祐選手。トレーニングキャリアは30年。ケガに泣かされることなく進化を続ける木澤...
「恋をしたらトレーニングの質も上がって筋肉も増える」ベテラン木澤大祐の経験と名言
以前は医療廃棄物の回収業務に従事するボディビルダーとして、木澤大祐選手は平日の火曜日と金曜日は深夜２時半、それ以外の日は早朝６時半に出勤する生活を送っ...
「週3日でも十分」社会人トレーニーに贈る！多忙を極めてきた木澤大祐が考える筋トレと仕事の両...
以前は医療廃棄物の回収業務に従事するボディビルダーとして、木澤大祐選手は平日の火曜日と金曜日は深夜２時半、それ以外の日は早朝６時半に出勤する生活を送っ...
「スクワットは精神修行」ジュラシック木澤のスクワットの教え
ウエイトトレーニングを行う者であれば、絶対にスクワットを経験しておくべきだと木澤大祐選手は考える。ケガを負いながらも20 年以上、スクワットと向き合っ...
「限界まで追い込んで筋肉を酷使」ジュラシック木澤の短期間でつくるデカい身体
トレーニングを継続していくと、いずれは身体に顕著な変化が見られなくなったり、使用重量も頭打ちになったりするものだ。そうした中、競技で活躍するトップ選手...
ジュラシック木澤が実践している型破りトレーニング「筋肉に新たなる刺激を」
ジムにあるマシンを使ってみたものの、自分の骨格に合わなかった。これはトレーニングの「あるある」の一つではなかろうか。マシンが自分に合わないのなら、自分...
トレ歴31年！ジュラシックこと木澤大祐選手の歴史が詰まったデカい筋肉を振り返る
2021年、日本選手権にて訪れた感動と歓喜の瞬間。それは、男子ボディビルのポーズダウン（表彰）でのことだった。６位・嶋田慶太選手、５位・木村征一郎選手...
ジュラシック木澤が2019年からの２年間で筋肉を進化させた方法「効かせることを重視した高重量...
今まで日本選手権にファイナリストとして連続16回出場を続ける「ジュラシック木澤」こと木澤大祐選手。ご自身がオーナーを務めるジュラシックアカデミーにて腕...
40歳を過ぎて最高峰の筋肉の舞台で栄光を掴んだ“ジュラシック”が引退宣言!?
数多くのドラマが見られた昨年の日本選手権。選手たちはどのような思いで、あの日のあのステージに上がったのか。ここでは男子ボディビル、女子フィジークの各２...
あの角田信朗を“超”筋肉世界に引き込んだ男が名古屋にいた話
今年、17年の日本ボディビル選手権出場キャリアの中で最高位の２位にまで登り詰めた、日本ボディビル界の“ジュラシック”こと木澤大祐選手のボディビル珍エピ...
【ボディビル】木澤大祐選手が教えてくれた筋トレ頑張りどきと踏ん張りどきとは
今年、17年の日本ボディビル選手権出場キャリアの中で最高位の２位にまで登り詰めた、日本ボディビル界の“ジュラシック”こと木澤大祐選手のボディビル珍エピ...
筋トレで追い込み過ぎると失禁するのか!?初心者が気になる木澤大祐のウソホント
今年、17年の日本ボディビル選手権出場キャリアの中で最高位の２位にまで登り詰めた、日本ボディビル界の“ジュラシック”こと木澤大祐選手のボディビル珍エピ...
ジュラシック木澤が教える『勝てる男の上腕三頭筋』の筋肉製造法はこれだ！ミライモンスター・...
木澤大祐選手、すなわち“ジュラシック”木澤選手は、その異名の如く恐竜のTレックス（ティラノサウルス）のような太い首と僧帽筋周り、日本一の上腕二頭筋と大...
【ウソのようなホントの話】“ナチュラル”でデカくなるには筋肉が動かなくなるまで追い込まない...
今年、17年の日本ボディビル選手権出場キャリアの中で最高位の２位にまで登り詰めた、日本ボディビル界の“ジュラシック”こと木澤大祐選手のボディビル珍エピ...