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Woman’s SHAPE

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: 特集「感動！初めてカラダが変わった瞬間」。Woman's SHAPE　Vol.26は7月24日（月）発売

2023/7/26 新刊情報, Woman’s SHAPE

Woman's SHAPE Vol.26の表紙＆巻頭は、女優、タレントとして活躍中の矢沢心さん。矢沢さんが今、一番ハマっているトレーニングを始めたきっかけや、ココロとカラダ、ご夫婦の間に起こった変化な ...

: 【参加型企画第4弾】トレーニング＆ヨガでこんなに変わった！ビフォーアフター大募集

2020/4/24 トレーニング, Woman’s SHAPE, Yoga＆Fitness, 参加型企画, ビフォーアフター, 引き締まった体, 体脂肪, 体重, 筋肉量, ヨガ

今週の参加型企画は...... 『ビフォーアフター』皆さんの中でトレーニングやヨガをしてから身体が驚くべき変化をした方はいませんか？トレーニングorヨガで鍛えた、引き締まった身体を投稿してください ...

: 【#10年を振り返る】意識で変わる！お腹周りの徹底トレーニング（Woman’sSHAPE vol.04）

2020/4/9 ジム, 2011年ミスユニバース日本代表, 女性らしさ, Shieca, 2011年, 腰痛, 体幹, ミスユニバース, 冷え, 肩こり, ミスユニバース日本代表, 便秘, 生尾美作子, 神山まりあ, おうちトレーニング, 姿勢, お腹周りの徹底トレーニング, おうち時間, 森弘子, ポッコリお腹, 宅トレ, 大澤直子, 骨盤, ストレッチ, Woman’s SHAPE vol.04, 岡部友, Woman’s SHAPE, バランスボール, vol.04

2011年12月に発売された、Woman’s SHAPE vol.04。表紙は2011年ミスユニバース日本代表の神山まりあさん。 PUMAのウェアが似合っていてとっても綺麗です！テー ...

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