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(撮影:北岡一浩)
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日本のフィジーク競技のトップ選手たちを見ると、シックスパックと逆三角形が象徴的だ。始めから素質があって、もともと強い身体をしていたのではないか? そんな疑問を解消すべく持ち上がった本コーナー。2019年オールジャパンメンズフィジーク選手権優勝経験をもつ直野賀優選手。ガリガリのモデルだったの...

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