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「対人関係のストレスをきっかけに、高校生のころから自律神経失調症になりました」そう語るのは、ミスワールド 2021ミス・ヨガを受賞し、AbemaTV の恋愛リアリティ番組『隣の恋は青く見える2』に出演と、現在さまざまな方面で活動中のヨガインストラクター世古恵利奈さん。社会人になってからも、...

元フィギュアスケートシンクロ日本代表で、現在はその経験を活かしてヨガ講師として活躍中の長尾麻央さん。さらにヘルシー料理家としてInstagramでも数々のレシピを公開しています。そんな長尾さんですが、フィギュアスケート現役時代に摂食障害に悩んでいたという過去も。そんな辛い経験を乗り越えるき...