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癒しを追求するヨガ講師「忙しい日々の中で本来の自分に戻る時間を大切に」｜Yogi200名以上に聞いた“ヨガをして得られたこと”
高橋エマ
レッスン先：studio GOD、YMC 新宿校、ゴールドジム（表参道東京、原宿ANNEX、南青山東京、笹塚東京）
IG：@ema_takahashi_japanese
2022.03.16
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。そして全国のヨギーたちに、「ヨガを始めて得られたこと」を聞いてみました。
文：FITNESSLO...
2022.03.17
スタートから4年目を迎える注目のボディメイクコンテスト『Super Body Contest（SBC）』。その2022年開幕戦となる『Super Body Contest CHIBA 00』が3月13日（日）、千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで開催された。
SBCは華やかな演...
2021.12.29最近話題の“フェイクミート（代替肉）”。効果について詳しくは知らない人も、その言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか？ ここでは、一足先にフェイクミートを取り入れたヨガインストラクターの人たちに、フェイクミートの効果や活用術を聞いてみました。
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