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“ありのまま”を好きになる気持ち|Yogi200名以上に聞いた“ヨガをして得られたこと”

Yurieさん理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなやかなアーサナをどうぞご覧ください。そして全国のヨギーたちに、「ヨガを始めて得られたこと」を聞いてみました。
文:FITNESSLOVE編集部

【写真】Yurieさんの美しいアーサナ

――ヨガを始めたきっかけを教えてください。
「母の勧めと家の近くにスタジオがオープンしたことがきっかけでヨガを始めました」

――ヨガを始めて得られたことはありますか?
「“ありのまま”を好きになる気持ちを得られました」

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