アンダーソン幸子
IG：@bubblycappuccino.jp
レッスン先：みなとみらいフィットネスクラブBegin、ジェクサー川崎、メガロス上永谷
-ヨガ
-ヨガ, ピラティス, 読者モデル, ヨガ＆フィットネス, Yogi200名以上に聞いた
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】小百合さんの美しいアーサナ
――自...
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガやピラティス。ここでは、全国の実践者たちがヨガやピラティスを始めたきっかけや日常生活で気を付けていることについてご紹介します。
文：FITNESSLOVE編集部
【写真】HIROMIさんの美しいアーサナ
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