高梨圭祐選手(左)と相澤隼人選手(右) 2021年12月23日 高梨圭祐選手(左)と相澤隼人選手(右) ブロックを背中上部とシート背もたれの間に挟むようにして使う レッグエクステンション バーベルスクワット バーベルスクワット Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -