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ラグビーで培った強靭な筋肉で、西日本学生選手権の頂点に！期待の新星登場

池原悠生選手のポージング写真

池原悠生(イケハラ　ユイ)
生年月日：2002年1月25日
SOLA学園スポーツ健康学科
体重：オン→62kg、オフ→76kg
トレーニング以外の趣味：マリンスポーツ、たまに三線
好きな食べ物：ジャンクフード
嫌いな食べ物：生のゴーヤーとらっきょ

大好評！増量筋肉飯

【筋肉増量飯】１食で肉か魚を250g～300gと、納豆か豆腐１パック、 野菜はサラダか菜ジュース200ml取ります！＝加藤直之
2021.10.23
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「デカくなりたい！」ボディビルダーはもちろん、ウエイトトレーニング愛好家なら一度はそう思ったことがあるに違いない。体重が競技のパフォーマンスに直結するコンタクトスポーツのアスリートも同様ではないだろうか。そこで日本ボディビル選手権トップ１２人に、過去最も体重が増えたときの食事法、そして大会...
【筋肉増量飯】１食で2000㎉、賄いの３食で3000㎉は食べていました＝‟ジュラシック”木澤大祐
2021.10.16
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【増量筋肉飯】普段どおりの食事をして、 トレーニングするのみ。オフは揚げ物も気にせず食べる。 足りない分はサプリメントで補う＝合戸孝二
2021.09.18
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