あの『ギランバレー症候群』から脅威的な復活を成し遂げた筋肉系‟リアル”ウルトラセブンが満を持して優勝

続けてお読みください▶ジャンポケ・おたけが筋肉美コンテスト初挑戦。「天狗になっていた鼻を折られた。来年リベンジしたい」

芳賀涼平（ハガ・リョウヘイ）

マッスルゲート名古屋クラシックフィジーク175㎝超級優勝

1993年8月5日生まれ／身長：179㎝／大会入賞歴：2014年全日本学生ボディビル選手権6位、2019年横浜オープン選手権ボディビル2位、2017～19年神奈川県パワーリフティング選手権優勝、2021年湘南オープンボディビル優勝／トレーニング以外の趣味：Twitter、飲み歩き／好きな食べ物：チーズナン、寿司／嫌いな食べ物：トマト

-コンテスト
-ボディビル, マッスルゲート, クラシックフィジーク, マッスルゲート名古屋

2021.08.11

元祖筋肉芸人なかやまきんに君、東京ノービス優勝後の最初の試合で予選敗退の大ピンチ!?

５月の東京ノービスボディビル選手権75kg超級で優勝したことが話題になった元祖筋肉芸人「なかやまきんに君」こと中山翔二選手が、８月７日に愛知・ラグーナテンボスで開催された「マッスルゲート愛知」に参戦。ボディビル75kg以下級に出場した。中山選手にとっては、東京ノービス優勝以来のコンテスト出...

2021.11.11

【カメの甲羅並みの背中を持つ男】伝説を作った背中の筋肉を作る方法とは？須江正尋にミライモンスターが挑む！

筋肉を鍛えたいと考え、真っ先に思い浮かぶ部位は大胸筋や腕であろう。それは、人と会ったときにすごく印象に残るし、夏に太く逞しい腕と分厚い大胸筋がパンパンに張っていたら、それはカッコイイことだろう。しかし、大きな逆三角形を作る背中の筋肉には目を背けがちなトレーニング初心者や、中級者はいるのでは...

2021.11.08

背中の筋肉を集中的に鍛えるアフターショックワークアウトで確実に刺激する

これから紹介するワークアウトはＰＯＦの基本である無駄をなくして確実に筋肉を刺激することは変わらないが、アレンジすることで強度を高めたり、特定の要素を強調したりすることができるので、ＰＯＦワークアウトをさらに進化させることができるはずだ。 分：William Litz　翻訳：ゴンズプロ...