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トレーニングを始めて「初めて自分を好きになれた」と、振り返る安井友梨さん。長年抱えた体形へのコンプレックスを克服すると同時に、あらゆることへの向き合い方や捉え方が大きく変わったというのです。超ネガティブ思考の一般OLから、世界に挑戦し続けるビキニ女王へ──。フィットネスが安井さんの人生にも...
美尻トレーナー・岡部友さん指導の下、大幅な減量に成功したお笑い芸人のゆりやんレトリィバァさん。
“自分のためにやる”という岡部さんからの言葉の本来の意味を理解してから、身体も人生も大きく変わっていったそう。また、現在では岡部さんが監修する美尻スタジオトレーニング・プログラム「パワーヒップ...
今年4月、女性のためのコミュニティを立ち上げた栗原ジャスティーンさん。「フィットネスを通してライフスタイルを豊かに」をテーマに人生を楽しくする自分だけの方法を見つける場所を作りました。設立の背景にあるのは、フィットネスを取り巻く彼女自身のさまざまな経験。そこから「自分の心に背かない」という...
