金本永里子さん(40) トレーニング歴2年5カ月
(※写真をクリックすると大きくなります)
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ

美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート!産後の体型が崩れ、太ったことがきっかけでトレーニングを始めたデルロザリオ麻衣さん。トレーニング頻度、メニュー、美ボディを維持するための...

美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート!ここで紹介するのは、劇的に身体のラインが筋トレで変わったことで、ハマったという篠崎美穂さん(44)。今ではスタジオレッスンも含め、週5~6...