新幹線の運転士がメンズフィジーク階級別2連覇に臨む。9月19日は磨き上げた背中に注目

（写真はクリックすると拡大します）

◀トップページに戻る

-コンテスト
-新刊告知

伊吹主税選手関連の記事

2021.09.01

新幹線の運転士にして、チャンピオン、伊吹主税直伝「メンズフィジーク映えする肩の作り方！」

昨年のマッスルゲート、ゴールドジムJAPAN CUP で一気に全国区の選手になったのがメンズフィジーク176㎝以下級の伊吹主税選手である。そのバルクは注目を集め、マッスルゲート神戸では総合優勝。続くJAPAN CUPでは穴見一佐選手とオーバーオールで接戦を演じた。前年の2019年はオールジ...

2022.04.20

「朝食はベーグルとコーヒーとプロテイン50ｇ」トップメンズフィジーク選手のバルクアップ法

バルクアップしたいけど、どんなトレーニング、食事をすればいいのか。トップ選手17名の一番体重が増えたときの食事、トレーニング、休養、サプリメントを調査。さらにこれからバルクアップしたい人に向けてアドバイスをもらった。（IRONMAN2022年2月号より修正引用） 取材：IM編集部　大会写...

2022.08.17

メンズフィジークは新クラス登場！昨年のオールジャパン選手権メンズフィジーク王者まとめ

21歳の王者・相澤隼人が誕生し、新たな歴史の幕開けとなった日本ボディビル選手権。昨年のJBBF主催大会では他にも数多くの新チャンピオンが誕生したのも記憶に新しいだろう。ここでは、そんなJBBF主催大会から、オールジャパンフィットネス選手権のチャンピオンたちに、今年の強化ポイント、目...