子育てママに伝えたい！健康美コンテスト準グランプリのママからのメッセージ【筋肉道Vol.69】

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2023.01.11

美尻が自慢！3人の子を持つ歯科衛生士のボディコンテストへの挑戦【筋肉道Vol.65】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ボディコンテスト挑戦中の古賀史子さん（38）。3人の子どもを育てながらも、歯科衛生士としてフルタイムで勤務する古賀さんのトレーニングライフを追...

2023.01.09

美しいボディラインの秘密はピラティスとトレーニングの両立にあり!?【筋肉道Vol.63】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ベストボディジャパン首都圏大会準グランプリなどの実績を持つ横澤梨々奈さん（25）。バランス取れた美しい身体の横澤さんのトレーニングライフを追っ...

2023.01.02

メリハリボディを手に入れたジムが大好きな外資系企業の会社員「毎日ジムにいます」【筋肉道Vol.59】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、ミセスユニバースジャパン2021で3位、ベストボディジャパン2022奈良大会で3位などのコンテストで実績を残す田中亜也奈さん（31）。「明日の...