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学校教員のS,Hさん（31）は、身長178cmに対して体重が103kgありながら、高校までサッカーをやっていたという運動経験と、トレーニングを継続しているという理由で、前に突き出したお腹を見ても太っていないと思い込んでいた。そんな彼が「30歳」をきっかけに新しい挑戦をしたいと始めたのがボデ...
小学校から高校までサッカーで全国大会に出場経験もあるスポーツ男子だった山田成世（やまだなるせ）さん（25）。もともとトレーニングを趣味程度で行っていたこともあり、自分では「マッチョ」だと思っていた山田さんは、ある日、自分が写った写真を見てショックを受けた。当時の体型は身長169cmに対して...
「標準体重より10kgほど体重が軽く、“ヒョロガリ”な見た目がコンプレックスでした」と話すのは、大学職員の堤 一志さん（24）。トレーニングを始める前は、身長175cmに対して体重は58kg、体脂肪率は８％ほどで、トレーニングを始めても３年間は身体は大きくならなかったということに悩んでいた...
