たとえジムに行きづらい中でも、競技においてフィジカルレベルを下げられない方、掲げた目標に向けてモチベーションを低下させたくない方、せっかく作り上げたフィットネス習慣を崩したくない方、そんな皆様におすすめの『自宅筋トレ』セットが実現。
“自宅で本格筋トレ ” パワーブロックセット
●●Bowflex(ボウフレックス) 5.1ベンチ●●
●●パワーブロック●●
強靭な脚を作るために自宅でも出来るトレーニングメニューを動画解説付きでご紹介します。
ハムストリングを鍛える種目
反り腰で腰が痛い人に非常に効果的な種目です。
スクワット
代謝を上げたり、姿勢をよくするのに効果的な種目です。
スプリットスクワット
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今がお得な限定セットを続々販売中!
フリーウェイトの扱いに慣れた中級以上の方におすすめです。
これだけ揃えば、「ジムに行きたいけど30分~1時間しかない」といった場合にも、自宅で十分なトレーニングが行えるので、コンディションやモチベーションの低下を防止しやすくなること間違えなし!
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