ビキニ優勝の28歳ECコンサルタントが作り上げた丸く発達したヒップ　理想の脚とメロン肩を目指し日々トレーニング

2023年9月1日（金）に都内4店舗（渋谷/恵比寿/代々木上原/半蔵門）をオープンした国内初のパーソナルトレーナー専用のレンタルジム「HALLEL（ハレル）」。4店舗中最大規模の渋谷店を訪れると開放的 ...

【写真】女王・宮腰さんの強化した背中とお尻 （※写真はクリックすると拡大します） 年子の出産で身体が緩んだ悩みから筋トレ開始。2年半で埼玉2位に輝く！ 脚とお尻を強みに初出場優勝！「周りからは"また下 ...

【写真】柳沢さん自慢の肩と課題のお尻 （※写真はクリックすると拡大します） 道端カレンが7・16東京選手権への出場を表明！「道端カレンの新しいビキニの色をチェックしに来て！」 “電車にも乗れない”パニ ...

【写真】ダンシーあずさ選手のくっきり腹筋と丸く発達したお尻 （※写真はクリックすると拡大します） ビキニ女王・ダンシーあずさの筋トレ論「トレーニングをする人生の方が、やらない人生よりも豊かになる」 世 ...

【写真】女王・安井友梨選手の奇跡のステージング （※写真はクリックすると拡大します） ビキニ界の女王・安井友梨が絶賛するスクワットの意外な効果とは!? ビキニ女王・安井友梨が10年以上愛用する「休養時 ...

JBBF(公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟)主催の2024年度大会日程が発表された。7月18日（木）のSPORTEC CUP2024から始まり、10月の第70回日本男子ボディビル選手権大会 ...