ゴミ部屋で引きこもりからタレント兼経営者へ「ボディメイクが人生を変えた」

「ボディメイクで人生が変わった」。 よく言われるこの言葉だが、広告のような響きに半信半疑の方も多いだろう。しかし、本当にボディメイクによって180度違った自分に生まれ変わった女性がいる。 【写真】渡辺弓華さんの白肌映えるスレンダーボディ 「元々、人と話すのが苦手で自分から行動もできず、ゴミが散らかった部屋で引きこもって昼まで寝る毎日を過ごしていました」 そう語るのは渡辺弓華（わたなべ・ゆみか/26）さん。渡辺さんは現在、プロモーションやWEBプロデュースを行う企業を経営するかたわら、自らもフリーランスのタレントとして広告モデルやラジオのMCなどを行っている。 10月12日（土）、健康美を年齢別で競うボディコンテスト、ベストボディ・ジャパン（以下、BBJ）主催のモデルジャパン2024静岡大会が開かれた。ミス・モデル部門ガールズクラス（18歳から）準グランプリとなった渡辺さんは、「自身の人生はボディメイクによって救われた」と語る。全く違う世界へと転身したきっかけは、推し（敬愛を寄せる人物）のライブのために始めたダイエットだった。 「8カ月で−15kgのダイエットに成功し、体型が変わったことで自分に自信がついて積極的になりました。そのおかげで、自堕落な生活や行動できない自分から抜け出すことができました」 ジムに通うようになり、ボディメイクの楽しさに目覚めた。1日1回は散歩や買い物で外に出るといった、健康的で整ったルーティンも作られていったという。 「体型が進化するにつれて何でも挑戦したいという気持ちが芽生え、芸能界に入りました。人前に立つなんてかつての自分では考えられもしませんでしたが、身体の変化で心まで大きく変わりました」 そして、3年前にBBJに出場。初出場で2位という成績を獲った。コンテストがきっかけでさらに自分磨きに力が入り、仕事だけでなくプライベートにも向上心や挑戦心が培われたと語る。 「途中、過度なダイエットで抜毛や生理が止まるなどの女性らしい健康を損なってしまう失敗も経験しました。でも、失敗のたびに改善する方法を諦めずに探してきました。それは、自信がついた自分だったからこそできることだと思います。今も、もっと理想の自分になるために日々努力を重ねています」 渡辺さんは、今後もコンテストや芸能活動を通して過去の自分と同じような境遇の人々にエールを送りたいと語った。 「ボディメイクじゃなくてもいいんです。現状の自分が辛くて、変えたいと思うなら何かひとつ新しいことを始めて、続けてみると新しい世界が開けることがあります。自分の活動が、誰かの挑戦のきっかけになることを願っています」 次ページ：渡辺弓華さんの白肌映えるスレンダーボディ 取材：にしかわ花 撮影：上村倫代 執筆者：にしかわ花 『IRONMAN』『FITNESS LOVE』『月刊ボディビルディング』寄稿。広告・コピーライティング・SNS運用も行うマルチライター。ジュラシックアカデミーでボディメイクに奮闘している。 【写真】渡辺弓華さんの白肌映えるスレンダーボディ （※写真はクリックすると拡大します）

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