筋トレ効果が格段に上がる！アーユルヴェーダ体質別筋トレ法　筋トレ効果が出ないのは「体質が合っていない」からかも？

【写真】ヨガインストラクターたちの美ポーズ集

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Yoga＆Fitness vol13は11月28日（木）発売開始！

 

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【告知】Yoga＆Fitness Vol.13　11月28日(木)発売

新倉さんが運営しているアーユルヴェーダのリトリート施設「アーユルウェルネスリゾートOkinawa」をご紹介。トップアスリートもお忍びで訪れる癒しの空間を紙面でお楽しみください。Yoga&Fitness Vol.13は11月28日(木)に発売！

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