全国のカフェ・ベローチェでタンパク質を摂取！ゴールドジム監修「プロテインドリンク」が飲める
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■プロテインドリンク ミックスベリー
甘酸っぱいストロベリーとブルーベリーのフレーバーがミックスされた、ゴールドジムの高品質なプロテインパウダーにミルクを合わせました。 単品価格：380円（税込）
■プロテインドリンク ダブルチョコレート
2つのチョコレートフレーバーがブレンドされた、ゴールドジムの高品質なプロテインパウダーに、ミルクを合わせました。 単品価格：380円（税込）
全国のカフェ・ベローチェで本日、3月16日（木）より販売開始！期間限定で無くなり次第終了となる。※このポスターが目印
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筋トレをしている人ならほとんどの人が飲んでいるプロテイン。ではどのように摂るといいのか、効果的な方法をボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手に聞きました。
取材・文：FITNESSLOVE編集部 写真：北岡一浩
——プロテインはどのようなタイミングで飲んでいます...
フィットネススタジオ「SPICE UP FITNESS」の代表を務め、女性たちのフィットネス文化を変えるため多方面での活動を続けている岡部友さん。美尻や運動、フィットネスという印象が強い岡部さんですが、じつは“食”は運動よりもこだわりが強いと話す。この連載では岡部さんの"食"に対する考え方...
筋トレを初めて半年ほど経つと、徐々に目に見える成果が表れ、ハマっていく人が多いのではないだろうか。今回は、そんな「もっと極めたい」筋トレ初・中級者の皆さんのために、ボディビル界を牽引する鈴木雅・加藤直之両氏が、とっておきのメニューを考案してくれた。ぜひ参考にしていただきたい。（IRON...
みなさんはバルクアップについて、様々な考え方や取り組み方を持っているはず。人それぞれ千差万別な方法をもとに、試行錯誤などした人もいるだろう。今回は、現在の基礎を築いた「デカくなった時期」の食事について、ボディビル世界王者・鈴木雅選手に語ってもらった。（IRONMAN2015年12月号か...
広くて厚みのある背中に憧れるトレーニーは多いだろう。ここでは初心者にまず取り組んで欲しい背中に関する種目をゴールドジムアドバンストレーナーの鈴木雅選手と加藤直之選手に解説いただいた。筋トレ初心者から中級者に実践して欲しい２種目を紹介しているので、この記事を読んでマスターしてほしい。
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