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【筋トレ雑誌情報】1975年のアーノルド・シュワルツェネッガーが表紙!『月刊アイアンマン2021年8月号』7月12日(月)発売!

アイアンマン』はウエイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌として、多くのトレーニー・アスリートに支持されている。筋トレ初心者でも分かりやすいトレーニング法の解説、栄養記事などが高い支持を得ている。その最新号、『アイアンマン2021年8月号』が7月12日(月)に発売となる。もちろん、通勤中や時間の空いたときに見やすい電子書籍版も用意されている。ここでは、本誌の中身を少しだけ紹介していく。

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Special Photo by John Balik
1975年のアーノルド&ミスターオリンピア前の風景in GOLD’S GYM Venice
ときは1975年のミスターオリンピア前。場所はカリフォルニア・ベニスのゴールドジム。時代をさかのぼり、一大イベントに向けてトレーニングに励むアーノルドを始めとするレジェンドたちと、彼らの熱気が充満したゴールドジム・ベニス──。

撮影者はアイアンマンUSAの元発行人であるジョン・バリック氏だ。当時はフリーランスのカメラマンとして活躍していた。新型コロナウイルスの影響で、私たちは様々な制限の中で過ごしてきた。今回、ゴールを見失った多くのトレーニーを鼓舞する目的で、ジョンから送られてきたエネルギーに満ちた写真を紹介させていただく。

トップ選手の減量食大公開

コンテストシーズン真っただ中 ! 体脂肪を減らそうと苦戦している人も多いこの時期。今回は減量には欠かせない食事やサプリメントの1日の摂り方をトップ選手20名からアンケート取材した。選手によって減量期間や減量幅が違うだけでなく、食事内容や調理法のこだわりなども様々。トップ選手たちのハードなトレーニングはマネすることができなくても食事やサプリの摂取方法は取り入れることができるだろう。ぜひ参考にしてほしい。

横川尚隆/須山翔太郎/加藤直之/木澤大祐/田代 誠/合戸孝二
寺島 遼/田村宜丈/佐藤 綾/岡 典明/直野賀優/久野圭一/井上裕章/五味原領
高原佐知子/澤田めぐみ/橋木明子/清水恵理子/村山彩乃/矢野かずみ

“王者の祭典” SPORTEC CUP 2021

オールジャパン選手権入賞者、ジャパンオープン選手権入賞者、各都道府県ブロック選手権大会上位3位以内などのハードルの高い出場資格が設けられている“王者の祭典” SPORTEC CUPが今年は名古屋で開催された。JBBF主催の大会が行われるのは2019年11月のSPORTEC CUP WEST以来、1年7カ月ぶり。オールジャパンなどでおなじみの顔ぶれがオーバーオールで対戦した。

その他、コンテンツ満載な月刊アイアンマン2021年8月号をぜひご覧あれ!

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アイアンマン 2021年8月号

発売日:2021年7月12日(月)
定価:1,000円(税込)
発行:株式会社フィットネススポーツ

大好評!トップボディビルダーの減量食

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