筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は体重80kg・体脂肪率50％の女性。男友達に「痩せたら迎えに行きますね～」と言われた一言でダイエットに火がつき、36kgもの減量に成功！ 腹筋も割れて、これまで冷たかった周りの反応にも変化が......！ ビフォーアフターをご覧ください。
yucoさん（153cm）
▶記事の後半にアフター写真もあり
Before
体重80kg（体脂肪率50%）
Before
男友達がケガをしてしまったとき、体力を落さないために、ケガにあまり負担がかからないプールに行ってると聞き、ケガをしてまで体力を落とさないように頑張ってる友達に衝撃を受けました。「私はここまで自分のために頑張ったことがないなぁ」と思いダイエットを決意！
友達には「私、“ながらダイエット”するから〜！」と告げても、「ながらダイエットってなんですか〜(笑)」と笑われました。しかし、「じゃあ痩せたら迎えに来ますね〜❤️」と言われ、「痩せたら迎えに来てくれる！」と信じ、ついに火がつきました！
