背中が大きく見える人必見!7㎏痩せた“燃やせる身体作りの習慣”【筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター】

筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は2年間、毎日の積み重ねで、-7㎏のダイエットに成功した女性。背中のお肉も落ちて脚が長くなり、また脚と脚の間にも隙間ができました。一体どのようにダイエットしたのでしょうか?後ろ姿が変わりたい人必見です。

梅本奈那さん(167cm)

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Before
体重60kg

Before:体重60kg

Before:体重60kg

食べることが大好きで太っていた過去から、体型を変えて外見も内面も自分に自信をつけたくてダイエットを始めました。

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