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トレーニング写真公開中
落合真彩（おちあい・まあや）さん
トレーニング歴 ５年
トレーニングをはじめたきっかけは？
運動不足なのと、今よりも25kg 太っていたためトレーニングを始め、25kg 減量して筋肉をつけて太りにくい身体をつくりました。
トレーニング頻度と、お気に入りの種目
週６回。ヒップスラスト、サイドレイズ、ラットプルダウンが好きです。
シェイプされた身体を継続するための日常生活のこだわりは？
日頃から胸肉を食べ、毎日３ℓの水分を摂り、揚げ物は食べません。毎日、目標をつくっています！
-コンテスト
-読者モデル, ウーマンズシェイプ, 美ボディ
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